Wznawiamy treningi!!!

Posted on

Wracamy do zajęć po przerwie spowodowanej epidemią.

 

Do odwołania (najprawdopodobniej do końca sezonu) treningi odbywać się będą wg. następujących wytycznych:

1. Trenujemy w poniedziałki oraz w czwartki w godzinach 18.00 – 19.45 na hali OKiS.

2. Zbiórka przed zajęciami przed wejściem na teren OKiS w Zielonce o godz. 17.55.

3. Do momentu wejścia na teren OKiS korzystamy z maseczek osłaniających nos i usta.

4. Po zebraniu grupy (i ewentualnym sprawdzeniu obecności) cała grupa wraz z trenerem wchodzi na halę.

5. Przed wejściem na halę sportową oraz przy wyjściu dezynfekujemy ręce udostępnionym płynem.

6. Nie korzystamy z szatni, przebieramy się na hali w wyznaczonym do tego miejscu.

7. Korzystamy z toalet mieszczących się przy wejściu na siłownię.

8. Na płycie boiska i w jej okolicy mogą znajdować się wyłącznie zawodniczki oraz trenerzy.

9. Pamiętamy o zasadach higieny, własnym napoju i sprzęcie sportowym oraz o zmiennym obuwiu. 

10. Nowe zawodniczki oraz zawodniczki po dłuższej nieobecności proszone są o wcześniejsze zgłoszenie chęci udziału w treningu w celu upewnienia się, że nie zostanie przekroczony limit dot. wielkości grupy zajęciowej.

Do zobaczenia!

Posted on Updated on

 

📣 UWAGA‼️ Treningi zawieszone 😱😱😱

Stosując się do otrzymanych zaleceń i rekomendacji 👨‍🏫 mających na celu zapobieganie rozprzestrzenianiu się koronawirusa ☣️ Dzikie Gęsi zawieszają prowadzenie szkolenia sportowego na wszystkich poziomach w trybie natychmiastowym do odwołania.

 
W czasie wolnym od zajęć sportowych należy:
▶️ dobrze się odżywiać 🥗🥕
▶️ dbać o higienę 🛀
▶️ kontrolować stan zdrowia🌡
▶️ podtrzymywać aktywność fizyczna 🏋️‍♀️🧹
 

Do zobaczenia wkrótce🦆

TRENINGI W FERIE!

Posted on

Kopia konkurs! wytypuj strzelca!

Uwaga! W związku z feriami zimowymi, najmłodsze Gęsi w okresie 10 lutego – 23 lutego trenują w każdy poniedziałek i czwartek na dużej sali w SP4. Prosimy o wzajemne przekazywanie sobie informacji.
Godziny treningów: 18-20. Serdecznie zapraszamy!


 

DRODZY RODZICE I ZAWODNICZKI!

Posted on

69269190_2504751946247576_3792115419792277504_n

Uwaga! Na najbliższy trening w SP4 w poniedziałek (27.01) zapraszamy wszystkie Gęsi z podstawówki.  Zajęcia trwają od godziny 18 do 19:30. Obowiązują czarne koszulki. 
Do zobaczenia! 🙂 

Trening w SP4!

Posted on Updated on

20200113_163235_0000.png

#UWAGA 🔥🔥

Przypominamy, że dziś (poniedziałek) najmłodsze Gęsi mają dodatkowy trening na hali OKiS w godzinach 18-19:30 😊
📍
Trening wtorkowy oraz środowy odbywa się zgodnie z planem w SP3 o stałych godzinach (18-20).
📍
Zapraszamy na stronę do zakładki „Wyjazdy” celem zapoznania się z informacjami o najbliższym wyjeździe.
📍
Do zobaczenia!

Treningi w SP3

Posted on Updated on

#UWAGA! 😊👈

Po przerwie świąteczno-noworocznej wznawiamy treningi dla najmłodszych Gęsi! Trening wtorkowy odbywa się zgodnie z planem, natomiast W ŚRODĘ zajęcia odwołane z powodu zajętej sali.

Widzimy się w przyszły wtorek!

Jednocześnie informujemy, że 18 stycznia w sobotę odbędą się zawody kategorii Młodziczek w Orzyszu. Więcej informacji na najbliższych treningach! 🙂

81553989_2815065025216265_7950103341000818688_o

Drodzy Rodzice i Zawodniczki!

Posted on Updated on

Uwaga!

Środowy trening w dniu 20-11-2019 jest ODWOŁANY z powodu odbywających się w tym terminie zajęć na sali. Dziś (19-11) tj WTOREK trenujemy zgodnie z planem w SP3 od godziny 18 do 20. Prosimy o wzajemne przekazanie informacji.

Do zobaczenia! 🙂 

Kopia Yolo iPhone Layout.png